一年間を通して皆さんと見てきた体。今回のTENの日では、それぞれの内容の関係性を見つつ、全体像を把握していきます。実はそれぞれの内容には流れがあり、全体像が把握できていると、ぞれぞれの理解もより深まってきます。
ソースポイントやオステオパシーでは、発生の力が大人になっても治癒の力として働いていると考えます。では、どのように人は発達し、成長していくのでしょうか？まずは複雑なプロセスの導入編として、簡単に概要を見ていきます。
次に、ボディー・マインドの関係性を見ていきましょう。独特の体の見方だとは思いますが、内臓が体の動きや姿勢に影響を与えることを知っていると、食生活や感情が可動域や姿勢に影響を与えることも同時に理解できてきます。ひいては、思考によっても体は影響を受けているのです。
最後に、情報だけ知っていても知的好奇心は満たされますが、普段のん生活に活かせません。日常生活でも活用できる簡単な体の意識の仕方を、皆で試してみましょう！
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